:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/778919/original/040123200_1484412694-IMG-20161223-WA0033_1.jpg){kind=avatar}
Fimela.com, Jakarta Makanan yang sehat akan membantumu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi. Kamu tahu gak sih dalam tubuh kita terdapat bakteri baik yang bisa membantu memproses makanan. Usus dan sistem pencernaan harus dijaga kesehatannya agar tidak mudah terserang penyakit, seperti diare atau sembelit. Berikut rekomendasi makanan sehat, untuk membantu menjaga Kesehatan usus dan pencernaan. Tonton sampai habis ya!
Penulis: Arifa
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9331765/original/074948600_1787563330-1.jpg)
![Time-restricted eating membantu mengatur waktu makan agar lebih selaras dengan ritme alami tubuh, sehingga energi dan metabolisme bisa lebih stabil. [Dok/Freepik.com/KamranAydinov].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/0DdeLFyX0GssNgEwd_7eMQ6ab_w=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5521250/original/049858500_1772684455-WhatsApp_Image_2026-03-05_at_11.16.27.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3287433/original/084257100_1604543582-pexels-photo-2133989.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5629663/original/071816200_1778226991-pexels-piotr-arnoldes-7862031-7111467.jpg)
![Kreasikan saladmu dengan memadukan berbagai macam sayuran berwarna. [Dok/Pexels.com/Polina Tankilevitch].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/mv8FQTyUBYKeAaSzccDw678YOmg=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7831542/original/010768800_1780651876-pexels-polina-tankilevitch-4519052.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477872/original/032753000_1768883909-unnamed_-_2026-01-20T113427.167.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3967625/original/078291500_1647608985-pexels-liliana-drew-8554372.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9334930/original/039975200_1787905920-Huawei_Pura_Headline.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9334672/original/086288400_1787892279-EGGO_21_1185.JPG.jpeg)