Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Ibu

Fimela.com, Jakarta Kesehatan mental ibu merujuk pada kondisi kesejahteraan mental dan emosional seorang ibuselama kehamilan, persalinan, dan pasca melahirkan. Kesehatan mental yang baik pada ibu sangatpenting karena dapat memengaruhi tidak hanya kesejahteraan pribadi ibu, tetapi juga perkembangananak dan kesejahteraan keluarga secara keseluruhan.Penting untuk diingat bahwa kesehatan mental adalah hal yang kompleks dan dipengaruhi oleh berbagaifaktor. Jika seorang ibu merasa mengalami masalah kesehatan mental, sangat disarankan untuk mencaribantuan profesional seperti psikolog, psikiater, atau konselor yang memiliki pengalaman dalammendukung kesehatan mental ibu. Dukungan sosial dan pemahaman dari lingkungan sekitar jugamemainkan peran penting dalam mendukung kesehatan mental ibu.