Fimela.com, Jakarta Kesehatan mental ibu merujuk pada kondisi kesejahteraan mental dan emosional seorang ibuselama kehamilan, persalinan, dan pasca melahirkan. Kesehatan mental yang baik pada ibu sangatpenting karena dapat memengaruhi tidak hanya kesejahteraan pribadi ibu, tetapi juga perkembangananak dan kesejahteraan keluarga secara keseluruhan.Penting untuk diingat bahwa kesehatan mental adalah hal yang kompleks dan dipengaruhi oleh berbagaifaktor. Jika seorang ibu merasa mengalami masalah kesehatan mental, sangat disarankan untuk mencaribantuan profesional seperti psikolog, psikiater, atau konselor yang memiliki pengalaman dalammendukung kesehatan mental ibu. Dukungan sosial dan pemahaman dari lingkungan sekitar jugamemainkan peran penting dalam mendukung kesehatan mental ibu.
Health
Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Ibu
Kesehatan mental ibu sangat penting karena dapat memengaruhi kesejahteraan keluarga secara keseluruhan. Beberapa gejala yang dapat menunjukkan masalah kesehatan mental pada ibu meliputi perubahan suasana hati, perubahan tidur atau pola makan, kekhawatiran yang berlebihan, perasaan cemas, kelelaha