Lifestyle
Tutorial Home Workout by Petite Diva
Banyak orang mengaku kadang merasa malas berolahraga. Atau, motivasi kadang-kadang hilang begitu saja dan tidak ada lagi semangat untuk berolahraga. Namun Diva kali ini akan memberikan tutorial workout untuk kamu yang malas olahraga di luar rumah.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1651634/original/070088800_1523337135-fimela-square.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5491480/original/026101600_1770097178-fit-young-woman-stretching-outdoor.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434073/original/084418000_1764912472-young-woman-stretching-training-outdoors.jpg)
![Circuit workout adalah latihan berurutan dengan intensitas sedang hingga tinggi yang mengombinasikan kekuatan dan kardio dalam satu sesi. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/w4tlxPcgPu9hCLd-kyL3bH_oauE=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5484164/original/024765800_1769414958-WhatsApp_Image_2026-01-26_at_15.07.57.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5422792/original/064063200_1764044559-IMG-20251125-WA0003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5476977/original/037244900_1768804810-ArthurHidden.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2409204/original/076295400_1542271982-Kelly_Sikkema.jpg)
![Penggunaan gadget yang terlalu lama bisa menimbulkan pela, nyeri pada jari dan ibu jari, hingga rasa kaku di pergelangan tangan. [Dok/freepik.com/wirestock]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wQAddudr6IRK_oQPGXcgDQ1GWXI=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533336/original/057630700_1773732701-56543.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5506847/original/069219500_1771477977-pexels-yankrukov-8613146.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327700/original/042653100_1756186211-bristekjegor__2_.jpg)