Menjaga pola makan sehat bukan berarti harus menghindari semua makanan favorit. Dengan strategi yang tepat, kamu tetap bisa menikmati makanan enak tanpa merasa berdosa. Berikut 11 cara paling sederhana untuk mempertahankan pola makan seimbang sambil tetap menikmati hidangan favoritmu.
Nonton drama Korea berjam-jam sering bikin tubuh kaku dan malas bergerak. Tenang—ada berbagai gerakan olahraga sederhana yang tetap bisa dilakukan tanpa mengurangi serunya menonton.
Micellar water jadi rahasia kecantikan wanita Prancis berkat kemampuannya membersihkan wajah tanpa membuat kulit kering. Yuk, simak langkah-langkah menggunakan micellar water yang benar agar kulitmu tetap segar dan sehat setiap hari!