Menjaga pola makan sehat bukan berarti harus menghindari semua makanan favorit. Dengan strategi yang tepat, kamu tetap bisa menikmati makanan enak tanpa merasa berdosa. Berikut 11 cara paling sederhana untuk mempertahankan pola makan seimbang sambil tetap menikmati hidangan favoritmu.

Nonton drama Korea berjam-jam sering bikin tubuh kaku dan malas bergerak. Tenang—ada berbagai gerakan olahraga sederhana yang tetap bisa dilakukan tanpa mengurangi serunya menonton.

Menetapkan batasan sehat di tempat kerja bukan berarti tidak profesional, justru membuatmu lebih fokus, produktif, dan menjaga kesehatan mental.

Kulit mudah berminyak di sore hari? Begini cara mengatasinya agar wajah tetap segar lebih lama.

Micellar water jadi rahasia kecantikan wanita Prancis berkat kemampuannya membersihkan wajah tanpa membuat kulit kering. Yuk, simak langkah-langkah menggunakan micellar water yang benar agar kulitmu tetap segar dan sehat setiap hari!

Dalam episode ini, kita membahas bagaimana kesibukan sehari-hari bisa memperparah gejala bersin, hidung tersumbat, hingga rasa tidak nyaman, serta langkah-langkah sederhana untuk mengatasinya. Simak selengkapnya di video berikut ini!

Ingin makan salad tanpa khawatir berat badan naik? Begini cara memilih bumbu salad yang lezat tapi tetap rendah kalori.

Kurangi gula untuk kulit lebih mulus dan bebas jerawat. Kenali panduan diet gula sederhana yang ampuh, cocok untuk kamu yang ingin benar-benar terbebas dari jerawat!

Olahraga tak hanya bikin tubuh bugar, tapi juga bantu kulit jadi lebih glowing. Yuk kenali jenis olahraga yang bisa memancarkan kecantikan alami dari dalam.

7 tips sederhana untuk membantu menjaga kulit tetap kencang dan sehat.

Sahabat Fimela, inilah 6 jenis makanan yang wajib kamu hindari agar risiko stroke bisa berkurang dan kesehatan tetap terjaga.

Perawatan wajah alami jadi lebih hemat dan menyenangkan dengan masker buah buatan sendiri.