Beberapa kebiasaan makan tanpa disadari bisa memicu kolesterol jahat (LDL) naik. Kenali pola makan berbahaya ini agar terhindar dari risiko penyakit jantung, stroke, hingga diabetes.

Cold shower atau mandi air dingin bukan sekadar ritual segar di pagi hari. Riset menunjukkan kebiasaan ini dapat membantu meningkatkan imunitas dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Hampir satu dari empat orang dewasa di Indonesia kini mengalami obesitas. Kondisi ini bukan sekadar soal penampilan, melainkan penyakit kronis yang menimbulkan risiko kesehatan serius sekaligus kerugian ekonomi hingga puluhan triliun rupiah setiap tahunnya.

Kulit bisa merasa jenuh akibat penggunaan produk skincare berlebihan. Kenali tanda-tandanya dan cari tahu apakah saat ini waktu yang tepat memberi kulitmu jeda dengan skin fasting.

Bagi penderita autoimun, memilih skincare bukan sekadar soal kecantikan, melainkan juga soal kesehatan. Kulit adalah organ terbesar tubuh yang sering kali ikut terdampak oleh penyakit autoimun. Lalu, apakah sebenarnya penderita autoimun boleh memakai skincare?

Simak penjelasan lengkapnya berikut ini

Angkat beban dengan cara yang tepat bisa bikin tubuh lebih ramping, bugar, dan tetap feminin. Yuk, Sahabat Fimela coba tips latihan beban ringan yang cocok untuk pemula.

Dengan langkah yang tepat, anak ADHD bisa tumbuh lebih sabar dan percaya diri di rumah.

Bukan cuma untuk usia 40-an, skincare anti-aging bisa dipakai lebih awal. Yuk, Sahabat Fimela pahami penjelasan lengkapnya!

Peptide jadi salah satu kandungan skincare yang populer untuk menjaga kulit tetap kencang, lembap, dan awet muda. Yuk, intip cara memasukkannya ke dalam rutinitas perawatan kulit dewasa.

Di balik keinginan impulsif memotong rambut saat stres, ada makna emosional yang lebih dalam. Yuk, pahami lebih dalam makna di baliknya.

Mau rajin olahraga tanpa harus ke gym? Yuk, intip beberapa alat workout yang wajib ada di rumah untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat.