Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, puasa sudah tiba, salah satu kendala yang paling sering dialami orang saat berpuasa adalah mengantuk di siang hari. Perasaan mengantuk yang ditimbulkan saat berpuasa disebabkan menurunnya kadar gula darah yang membuat otak kesulitan untuk berkonsentrasi, dan hal ini sangat mengganggu produktifitas bekerja. Berikut empat cara jitu mengusir rasa kantuk saat sedang berpuasa.



![Depresi bukan sekadar anak sedang bad mood atau tantrum. Ini adalah kondisi ketika anak mengalami kesedihan mendalam, mudah marah, atau merasa putus asa selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Kj9iRRL9sZnb01ZYGwp_XJeCQvg=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426474/original/003478700_1764306642-little-girl-looks-her-teddy-bear-child-with-favorite-toy-blurred-background-copy-space.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5455911/original/016462600_1766743793-Depositphotos_567164592_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5346926/original/099705500_1757654639-front-view-woman-with-face-mask.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5456435/original/081107800_1766886480-IMG-20251224-WA0004_1_.jpg)