Sukses

Menurut Diah M. Utari, seorang Ahli Gizi dari Universitas Indonesia (UI), pola makan selama puasa sebetulnya tetap sama dengan pola makan di...

Ilustrasi makanan sehat. /Freepik by jcomp
HealthTips Makan Sehat Selama Puasa Menurut Ahli Gizi Universitas Indonesia
Menurut Diah M. Utari, seorang Ahli Gizi dari Universitas Indonesia (UI), pola makan selama puasa sebetulnya tetap sama dengan pola makan di luar puasa. Maksudnya, saat berpuasa, kamu tetap bisa makan sebanyak tiga kali sehari.
Ilustrasi/copyrightshutterstock/Sewupari Studio
Lifestyle8 Tips Menjalankan Gaya Hidup Sehat saat Puasa Ramadan
Sekian tips menjalankan gaya hidup sehat saat menjalankan ibadah puasa Ramadan.
Saat berpuasa tubuh juga harus tetap bugar/Copyright unsplash.com/Rauf Alvi
Lifestyle5 Tips agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar saat Bulan Puasa
Saat berpuasa tubuh harus tetap bugar. Simak tips agar tubuh tetap sehat saat bulan puasa selengkapnya di sini.
Ilustrasi permepuan berhijab/copyrightshutterstock/Kikujiarm
Lifestyle7 Tips Memenuhi Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh saat Puasa agar Tidak Mudah Lemas
Sekian cara menenuhi kebutuhan nutrisi tubuh saat menjalankan ibadah puasa agar tidak mudah merasa lemas.
4 Tips Tubuh Tetap Sehat Selama Puasa Ramadan
Lifestyle4 Tips Tubuh Tetap Sehat Selama Puasa Ramadan
Ini dia empat pola makan yang harus dihindari agar tubuh tetap sehat saat berpuasa. Yuk, tonton video di atas!
4 Cara Ampuh Usir Ngantuk Saat Bulan Puasa
Lifestyle4 Cara Ampuh Usir Ngantuk Saat Bulan Puasa
Berikut empat cara jitu mengusir rasa kantuk saat sedang berpuasa.
Menu Buka Puasa Untuk Diet
LifestyleBerkah Ramadan, 3 Menu Buka Puasa yang Bikin Tubuh Jadi Sehat
3 menu buka puasa ini bikin tubhmu jadi lebih sehat.
Masih bingung mau masak apa sebagai menu buka puasa? Yuk, intip resep Bintang Tasty.
LifestyleResep Menu Buka Puasa: Ayam Lapis Udang
Masih bingung mau masak apa sebagai menu buka puasa? Yuk, intip resep Bintang Tasty.
4 Penyakit ini jarang banget ada yang sembuh. Tapi dengan puasa, ngilang perlahan. Mantap abis!
LifestyleKeren! Puasa Ramadan Bisa Menghilangkan 4 Penyakit Mematikan Ini!
4 Penyakit ini jarang banget ada yang sembuh. Tapi dengan puasa, ngilang perlahan. Mantap abis!
Menu sahur sehat dan praktis di awal puasa bulan Ramadan 2015, bikin kamu jadi lebih kuat menahan lapar.
LifestyleAwal Menu Sahur Praktis dan Sehat, Bikin Kamu Kuat Menahan Lapar
Menu sahur sehat dan praktis di awal puasa bulan Ramadan 2015, bikin kamu jadi lebih kuat menahan lapar.