Fimela.com, Jakarta Selama di rumah saja, otomatis mobilitas fisik menurun dan keluhan kenaikan berat badan jadi fenomena umum. Olahraga mutlak diperlukan untuk mengembalikan bobot ke angka normal. Penasaran apa saja olahraga yang efektif untuk bantu turunkan berat badan kamu? Yuk, cek video di atas!

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1924760/original/AOh14GjrYjt6ixwh77n0926oUrtg9ZrSNcPNdxtgUa1O%3Ds200.jpeg)

![Untuk kamu yang sedang diet dan menjaga pola makan yang sehat tapi ingin tetap nyemil dengan sehat, kamu dapat membuat snack bar sendiri seperti resep di bawah ini. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/zENeZBepFog-sIpdGppu7sSuWq4=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327665/original/020793800_1756185656-high-angle-hands-holding-mexican-sweets-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5422995/original/054247300_1764049890-Depositphotos_564060792_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434970/original/082263800_1764998233-Screen_Shot_2025-12-06_at_12.09.16.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5288737/original/000824900_1752988615-WhatsApp_Image_2025-07-20_at_12.02.10__2_.jpeg)