Makanan Ringan untuk Balita Diare (II)

Hai Bunda, pada artikel sebelumnya, kita telah membahas beberapa jenis makanan ringan yang cocok untuk balita diare. Seperti telah dijelaskan dalam laman pediatrics.answers.com, selain untuk menjaga nafsu makan dan asupan nutrisi sang buah hati saat diare, makanan ringan itu juga berfungsi untuk membantu pergerakan organ-organ dalam sistem pencernaan agar diare sang balita cepat pulih.

Nah, sekarang kita akan membahas beberapa makanan ringan lain yang bagus dan cocok untuk balita yang sedang mengalami diare. Mereka adalah roti panggang, puding, agar-agar, dan biskuit khusus balita. Seperti pada artikel sebelumnya, jenis-jenis makanan ringan ini juga disertai syarat khusus karena untuk balita yang sedang diare.

Roti panggang tanpa topping
Jika anak lebih suka atau sudah terbiasa Bunda beri roti panggang, Bunda tetap bisa memberikannya padanya saat diare. Tapi Bunda harus tetap melarangnya jika dia ingin menambahkan topping seperti selai, mesis coklat, sirup coklat, atau susu kental manis. Satu-satunya topping yang boleh Bunda berikan hanyalah sirup apel yang Bunda buat sendiri (bukan kemasan).

Puding atau agar-agar rendah gula dan susu
Seperti yang Bunda ketahui, puding dan agar-agar mengandung serat yang baik untuk kelancaran pencernaan. Bunda diperbolehkan memberikan puding dan agar-agar dengan kandungan gula atau susu yang sedikit. Selain itu, puding dan agar-agar akan membuat perut sang buah hati dingin sehingga ia akan merasa nyaman.

Biskuit balita rasa original atau rasa pisang
Bunda pasti sudah akrab dengan biskuit balita yang biasanya dikonsumsi balita usia 1-3 tahun. Biskuit balita boleh tetap Bunda berikan pada sang buah hati, namun dengan jumlah yang terbatas saja. Selain itu, Bunda hanya boleh memberikan rasa plain atau original dan rasa pisang. Jika sang anak hanya ingin biskuit balita dalam versi bubur, Bunda hanya boleh mencampurkannya dengan air matang hangat, bukan susu.

Oleh: Anindita Yurizqi