Manfaat Melakukan Hubungan Seksual

Agama dan kebiasaan masyarakat kita menganggap seks adalah hal yang tabu untuk dibahas atau dibicarakan. Hal ini semakin mencitrakan seks hanya sebagai kenikmatan fisik saja tanpa diketahui bahwa sesungguhnya seks baik untuk kesehatan jiwa dan raga.

Padahal, berdasarkan riset yang dilansir dari laman webmd.com, berikut ini beberapa manfaat seks untuk kesehatan tubuh anda.

Pekerjaan sehari-hari yang sangat melelahkan dan penuh dengan tekanan dapat menimbulkan stress, dan seks adalah penawarnya. Melakukan hubungan seksual dapat membantu mengontrol tekanan darah anda dan mengurangi stress.

Dalam sebuah riset, 24 pria dan 22 wanita dikondisikan berada dalam kondisi penuh tekanan. Di antara mereka, pasangan yang diminta melakukan hubungan seks secara teratur mendapat hasil yang lebih baik dibanding pasangan yang tidak atau yang memiliki masalah dengan kehidupan seksualnya.

Penelitian lain, masih lansiran sumber yang sama, juga membuktikan tekanan darah pasangan dengan kehidupan seks yang baik cenderung normal dibanding pasangan dengan kehidupan seks bermasalah.

Melakukan hubungan seksual juga dapat menurunkan kemungkinan anda untuk jatuh sakit. Mereka yang melakukan hubungan seksual dua hingga tiga kali seminggu terbukti memiliki level antibodi, disebut immunoglobin A, yang lebih tinggi. Antibodi ini membantu anda terhindar dari flu dan infeksi lain.

Jika Anda melakukan hubungan seksual dalam tiga menit saja, 85 kalori bisa terbakar dalam tubuh. Bayangkan jika anda melakukannya selama 45 menit atau lebih! Karenanya, seksolog Patti Britton berpendapat seks adalah olahraga yang sangat baik manfaatnya untuk tubuh dan jiwa anda.

Oleh: Lia