Sukses

Nirina Zubir, kembali mewarnai dunia perfilman Indonesia dengan film terbarunya yang berjudul 5 Cowok Jagoan. Tuntutan peran yang didapatkan Nirina di film ini membuat dirinya harus berusaha keras. (Bambang E.Ros/Bintang.com)
1/8

Nirina Zubir, kembali mewarnai dunia perfilman Indonesia dengan film terbarunya yang berjudul 5 Cowok Jagoan. Tuntutan peran yang didapatkan Nirina di film ini membuat dirinya harus berusaha keras. (Bambang E.Ros/Bintang.com)

Selengkapnya
Dalam film yang diproduksi oleh rumah produksi MVP Pictures bekerja sama dengan Umbara Brothers Films dan FAM Pictures, Nirina diharuskan untuk membentuk tubuhnya menjadi lebih berotot. (Bambang E.Ros/Bintang.com)
1/8

Dalam film yang diproduksi oleh rumah produksi MVP Pictures bekerja sama dengan Umbara Brothers Films dan FAM Pictures, Nirina diharuskan untuk membentuk tubuhnya menjadi lebih berotot. (Bambang E.Ros/Bintang.com)

Selengkapnya
Wanita yang akrab disapa Na ini menceritakan perjuangannya dalam membentuk tubuhnya saat memenuhi tuntutan peran. (Bambang E.Ros/Bintang.com)
1/8

Wanita yang akrab disapa Na ini menceritakan perjuangannya dalam membentuk tubuhnya saat memenuhi tuntutan peran. (Bambang E.Ros/Bintang.com)

Selengkapnya
"10 jam ini push up, shit up, segala macam pemanasan, koreografi, jadi selama 10 jam. Break cuma ke toilet, makan, sisanya tidur," ujar Nirina Zubir di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, Senin (4/12/2017). (Bambang E.Ros/Bintang.com)
1/8

"10 jam ini push up, shit up, segala macam pemanasan, koreografi, jadi selama 10 jam. Break cuma ke toilet, makan, sisanya tidur," ujar Nirina Zubir di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, Senin (4/12/2017). (Bambang E.Ros/Bintang.com)

Selengkapnya
Bukan hanya itu, Nirina pun sangat mengatur dengan ketat pola makannya. Menghindari asupan yang mengandung tepung menjadi hal utama yang dilakukan Nirina dalam beberapa waktu belakangan ini. (Bambang E.Ros/Bintang.com)
1/8

Bukan hanya itu, Nirina pun sangat mengatur dengan ketat pola makannya. Menghindari asupan yang mengandung tepung menjadi hal utama yang dilakukan Nirina dalam beberapa waktu belakangan ini. (Bambang E.Ros/Bintang.com)

Selengkapnya
"Tepung sih. Karena Na masih pengen ada satu yang di takeout lah ya. Dan yang lumayan signifikan buat Na sih ya tepung, karena lebih ngendap dibandingkan makanan kaya nasi,” tambah Nirina. (Bambang E.Ros/Bintang.com)
1/8

"Tepung sih. Karena Na masih pengen ada satu yang di takeout lah ya. Dan yang lumayan signifikan buat Na sih ya tepung, karena lebih ngendap dibandingkan makanan kaya nasi,” tambah Nirina. (Bambang E.Ros/Bintang.com)

Selengkapnya
Selama dua bulan setengah Nirina mengejar bentuk tubuhnya untuk memaksimalkan tuntutan peran di film 5 Cowok Jagoan. Semua hal yang diminta selalu dituruti oleh Nirina, termasuk membentuk perutnya menjadi Sixpack. (Bambang E.Ros/Bintang.com)
1/8

Selama dua bulan setengah Nirina mengejar bentuk tubuhnya untuk memaksimalkan tuntutan peran di film 5 Cowok Jagoan. Semua hal yang diminta selalu dituruti oleh Nirina, termasuk membentuk perutnya menjadi Sixpack. (Bambang E.Ros/Bintang.com)

Selengkapnya
“'Sixpack ya', Hmmm, Oh my god gue udah bilang iya untuk semuanya masa sekarang gue bilang nggak sih. Terus yaudah gue bilang iya deh sesanggupnya," tandas Nirina Zubir. (Bambang E.Ros/Bintang.com)
1/8

“'Sixpack ya', Hmmm, Oh my god gue udah bilang iya untuk semuanya masa sekarang gue bilang nggak sih. Terus yaudah gue bilang iya deh sesanggupnya," tandas Nirina Zubir. (Bambang E.Ros/Bintang.com)

Selengkapnya
Nirina Zubir, kembali mewarnai dunia perfilman Indonesia dengan film terbarunya yang berjudul 5 Cowok Jagoan. Tuntutan peran yang didapatkan Nirina di film ini membuat dirinya harus berusaha keras. (Bambang E.Ros/Bintang.com)
Dalam film yang diproduksi oleh rumah produksi MVP Pictures bekerja sama dengan Umbara Brothers Films dan FAM Pictures, Nirina diharuskan untuk membentuk tubuhnya menjadi lebih berotot. (Bambang E.Ros/Bintang.com)
Wanita yang akrab disapa Na ini menceritakan perjuangannya dalam membentuk tubuhnya saat memenuhi tuntutan peran. (Bambang E.Ros/Bintang.com)
"10 jam ini push up, shit up, segala macam pemanasan, koreografi, jadi selama 10 jam. Break cuma ke toilet, makan, sisanya tidur," ujar Nirina Zubir di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, Senin (4/12/2017). (Bambang E.Ros/Bintang.com)
Bukan hanya itu, Nirina pun sangat mengatur dengan ketat pola makannya. Menghindari asupan yang mengandung tepung menjadi hal utama yang dilakukan Nirina dalam beberapa waktu belakangan ini. (Bambang E.Ros/Bintang.com)
"Tepung sih. Karena Na masih pengen ada satu yang di takeout lah ya. Dan yang lumayan signifikan buat Na sih ya tepung, karena lebih ngendap dibandingkan makanan kaya nasi,” tambah Nirina. (Bambang E.Ros/Bintang.com)
Selama dua bulan setengah Nirina mengejar bentuk tubuhnya untuk memaksimalkan tuntutan peran di film 5 Cowok Jagoan. Semua hal yang diminta selalu dituruti oleh Nirina, termasuk membentuk perutnya menjadi Sixpack. (Bambang E.Ros/Bintang.com)
“'Sixpack ya', Hmmm, Oh my god gue udah bilang iya untuk semuanya masa sekarang gue bilang nggak sih. Terus yaudah gue bilang iya deh sesanggupnya," tandas Nirina Zubir. (Bambang E.Ros/Bintang.com)

Demi Film 5 Cowok Jagoan, Nirina Zubir Usaha Keras Bikin Tubuh Berotot

Ini yang dilakukan Nirina Zubir agar tubuhnya berotot main di film 5 Cowok Jagoan.
Editor:
Rizky Mulyani

Foto Terkini

Pelantun lagu Kali Kedua ini memilih atasan bernuansa utilitarian berwarna beige dengan detail kantong depan yang memberi kesan modern workwear. [@raisa6690].8
Fashion
8 Potret Raisa Tampil Smart Casual Berkelas di Milan Fashion Week, Serba Onitsuka Tiger dengan Sentuhan Tas Futuristik
Kehadiran Raisa di Milan Fashion Week pada 25 Februari 2026 sukses mencuri perhatian. Penyanyi bersuara merdu itu hadir untuk menyaksikan presentasi koleksi Autumn Winter 2026 dari Onitsuka Tiger yang mengusung tema The Aesthetics of Ma. Tak sekadar menjadi tamu undangan, Raisa juga tampil total dalam balutan koleksi terbaru brand asal Jepang tersebut, memancarkan gaya smart casual yang modern dan refined.
Dalam foto pertama, Jung Kook tampil berani dengan jaket denim putih yang dibiarkan terbuka tanpa inner, memperlihatkan torso atletisnya. Dipadukan dengan jeans senada berpotongan relaxed, gaya ini memancarkan maskulinitas raw yang tetap clean berkat palet monokrom. Pose santai di dalam toko piringan hitam memberi nuansa edgy sekaligus youthful.7
Fashion
7 Gaya Maskulin Jung Kook di Kampanye Calvin Klein Spring 2026 Bikin Fans Heboh, Tampil Shirtless Pamer Perut ABS
Global ambassador Calvin Klein sekaligus member BTS, Jung Kook, kembali mencuri perhatian lewat kampanye Spring 2026 Denim yang menampilkan transformasi gaya maskulin modern. Difoto oleh fotografer fashion ternama Mert Alas, penyanyi berusia 20-an ini memperlihatkan spektrum gaya mulai dari sensual hingga effortless streetwear dengan denim sebagai pusat identitas.
AboutPartnerships

Copyright © 2026 fimela.com KLY KapanLagi Youniverse All Rights Reserved