Eriska Rein, salah satu perempuan yang juga ingin memiliki berat badan yang ideal. Sempat mengalami kenaikan yang drastis saat hamil anak pertamanya, Mikhail Zayn Muhsin, Eriska Rein menjalani diet. (Adrian Putra/Fimela.com)
Dengan diet yang dijalaninya, aktris cantik ini ternyata berhasil menurunkan hingga 15 Kg. tak puas sampai di sini, Eriska pun berencana menurunkan hingga 5 Kg lagi. (Adrian Putra/Fimela.com)
"Sudah lumayan sih, hampir 15 kilogram ada. Karena emang jujur waktu aku hamil itu naiknya 20 kilogram. Masih peer 5 kilogram lagi. Sekarang sih lebih healthy diet," ujar Eriska Rein, di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Selasa (19/2/2019). (Adrian Putra/Fimela.com)
Ia pun berbagi tips diet yang dijalaninya hingga berhasil menurunkan berat badan sampai 15 kilogram. Mengkonsumsi makanan sehat dan olahraga menjadi cara yang dilakukan Eriska untuk menurunkan berat badan. (Adrian Putra/Fimela.com)
"Clean eating, abis itu olahraga lagi seneng muaythai. Terus ya jaga pola makan, atur kalori segala macem, istirahat yang cukup. Lebih ke natural diet semuanya," kata Eriska.(Adrian Putra/Fimela.com)
"Pola makan iya karbonya dikurangi, gula dikurangi, clean eating. Kalau bisa ya apa ya jangan banyak makan oil-oil, pilih makanan healthy, buah segala macem. Semuanya yang fresh, terus abis itu, olahraga sih,” lanjutnya. (Adrian Putra/Fimela.com)
Eriska juga mengatakan kalau sekarang ini dirinya lebih banyak melakukan olahraga. Di tengah kesibukannya, ia tetap menyempatkan waktu untuk lari setiap harinya. (Adrian Putra/Fimela.com)
“Jadi sekarang lagi banyak olahraga, kalau bisa setiap hari olahraga dari situ biar sekalian shaping juga badannya. Jadi banyak banget sih yang dilakuin," papar Eriska Rein. (Adrian Putra/Fimela.com)
Kendall dan Kylie Jenner serta Hailey Bieber hadir di festival musik Coachella 2026. Tentu tampilan mereka pun totalitas. Seperti apa tampilannya? Yuk intip