Zodiak yang lebih suka me time saat akhir pekan daripada keluar rumah: Taurus, Cancer, Virgo, Pisces, dll. Kenali alasan mereka lebih nyaman menyendiri.
Tak selalu harus produktif, menghabiskan waktu dengan bersantai dan tidak melakukan apa-apa di akhir pekan dapat menjadi cara sederhana untuk memberi tubuh dan pikiran kesempatan beristirahat.
Perasaan cemas yang muncul saat Minggu sore dikenal sebagai Sunday Scaries. Kenali penyebab dan cara mengatasinya agar lebih siap menyambut hari Senin.
Penelitian terbaru mengungkap Manfaat Tidur Lebih Lama di Akhir Pekan untuk Kesehatan Mental Remaja, bahkan mengurangi risiko depresi. Temukan alasannya!