Sukses

search
Saat lapar ekstrem, otak cenderung mencari makanan tinggi gula dan garam. Camilan kaya serat dan protein — seperti hummus, kacang-kacangan, buah, yogurt, atau telur rebus — membantu menahan lapar dan mencegah makan berlebihan. (foto/dok: freepik/jcomp)
HealthEfek Diet Ekstrem terhadap Kesuburan Perempuan: Apa yang Perlu Diketahui?
Diet ekstrem dapat berdampak negatif pada kesuburan perempuan, simak penjelasannya di sini.