Konsumsi pil anti anxiety ternyata punya efek samping yang cukup bahaya.

Menurut sumber dari Daily Mail, sebuah penelitian menunjukkan kalau bakteri yang ditemukan pada yogurt bisa membantu tubuh untuk melawan depresi. Probiotik, atau bakteri ‘baik’, yang ditemukan di produk olahan susu bisa mengubah senyawa kimia pada otak dan membantu pengobatan depresi.

Mood bisa dibilang sesuatu yang susah-susah gampang untuk ditebak. Yang paling repot adalah kalau lagi banyak hal yang harus dilakukan - mulai dari menyiapkan si kecil ke sekolah, rumah berantakan (maklum, si Mbak memutuskan untuk libur lebih lama), sampai klien yang minta revisi ini-itu – tapi mood lagi turun habis-habisan.