Sukses

search

Aqua Yoga adalah variasi yoga yang dilakukan di dalam air. Selain menenangkan, olahraga ini juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan t...

Aqua Yoga tidak hanya menyatukan gerakan yoga dengan terapi air, tetapi juga memberikan ketenangan batin. Suasana rileks yang tercipta dari gerakan lembut dalam air membuat pikiran lebih tenang, tubuh lebih fleksibel, dan pernapasan menjadi lebih stabil. (foto/dok: freepik)
HealthApa itu Aqua Yoga? Kenali Manfaat, Gerakan, dan Cara Memulainya
Aqua Yoga adalah variasi yoga yang dilakukan di dalam air. Selain menenangkan, olahraga ini juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Yuk, kenali lebih dalam!
Sama seperti yoga pada umumnya, Aqua Yoga menawarkan banyak manfaat. Bedanya, air memberikan sensasi tambahan yang membuat latihan ini semakin istimewa. (foto/dok: freepik)
HealthMengenal Aqua Yoga, Tren Olahraga Wellness Kekinian Perempuan Modern
Aqua Yoga jadi pilihan olahraga wellness yang jadi favorit perempuan modern.