Sukses

search

Puasa seharusnya membuat tubuh terasa lebih ringan tetapi bagi penderita GERD, sahur yang kurang tepat justru bisa memicu asam lambung naik....

Bagi penderita GERD, pola makan saat puasa perlu perhatian khusus terutama ketika sahur (Sumber: Pexels.com)
FoodAsam Lambung Naik Saat Puasa? Ini Rekomendasi Menu Sahur untuk Penderita GERD
Puasa seharusnya membuat tubuh terasa lebih ringan tetapi bagi penderita GERD, sahur yang kurang tepat justru bisa memicu asam lambung naik. Memilih menu sahur yang ramah lambung menjadi kunci agar ibadah tetap nyaman sepanjang hari.
ilustrasi asam lambung (Sumber: istockphoto)
HealthPuasa Tapi Punya Asam Lambung? Simak Tips Agar Ibadah Anda Tetap Nyaman
Menurut berbagai sumber kesehatan, ada sejumlah strategi yang bisa diterapkan oleh penderita asam lambung agar puasa tetap lancar dan nyaman.