Minum air putih sepenting Anda membutuhkan udara untuk bernafas. Itulah mengapa, penting juga menerapkan terapi air putih. Selain kulit cantik, tubuh juga bebas penyakit. Buktikan sendiri.
Tubuh memerlukan air untuk menjaga kestabilan dan membuat kinerja organ tubuh tetap baik. Itu pula yang harus Anda lakukan agar tidak dehidrasi. Yuk ikuti tips berikut agar tetep segar.
Ladies, minum memiliki peran penting saat Anda olahraga. Anda juga perlu mengetahui berapa banyak dan kapan saat yang baik minum air. Mau tahu kapan saat yang tepat? Ini dia informasinya.