Nyeri punggung adalah keluhan yang hampir dialami oleh sebagian besar penduduk dunia saat ini. Sadar atau tidak, ada beberapa aktivitas harian yang ternyata dapat memicu nyeri punggung.

Anda tentu sudah mengenal kalsium sebagai mineral penting untuk kesehatan tulang. Tetapi banyak penelitian telah membuktikan bahwa kalsium juga penting dalam proses diet untuk menurunkan berat badan. Lalu bagaimana peran kalsium dalam diet Anda?

Beberapa tahun terakhir berbagai studi menunjukkan bahwa makan terlalu banyak gula, terutama gula yang sering ditambahkan dalam masakan dan makanan olahan, dapat meningkatkan kadar lemak darah.

Ladies, wanita mana yang tidak bahagia jika memiliki rambut panjang indah daan tebal ya.

Orgasme merupakan puncak kenikmatan tertinggi saat bercinta yang dinantikan oleh pasangan. Tidak jarang kedua pasangan akan melakukan cara apapun demi mencapai fase ini.

Bercinta saat hamil baik dan banyak disarankan oleh para dokter, namun harus sesuai dengan laporan kehamilan yang sehat dan kuat dari dokter kandungan.

Bagi Anda yang sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan, maka metabolisme tubuh adalah aspek utama yang harus Anda perhatikan. Mengapa demikian?

Fungsi vitamin C bagi kesehatan telah dikenal luas di seluruh penjuru dunia. Hal ini menjadikan vitamin C sebagai vitamin yang paling sering dikonsumsi saat tubuh terserang penyakit.

Minder dan salah tingkah adalah dua hal yang sering dihadapi pria atau wanita ketika berada dekat dengan incarannya. Ini wajar, karena semua orang ingin tampil sempurna demi memikat calon pasangan.

Bermasalah dengan nyeri sendi? Tentu hal ini sangat mengganggu. Apalagi jika nyeri sendi datang di tengah aktivitas kita sehari-hari. Lalu, apa solusinya?

Selama ini vitamin E identik dengan vitamin untuk kulit. Tapi, manfaat vitamin ini tak cuma itu. Vitamin E juga dapat berfungsi sebagai antioksidan yang kuat dan membantu sistem imun alias kekebalan tubuh Anda.

Di era modern seperti sekarang ini, pola makan kita sehari-hari seringkali tidak mampu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral bagi tubuh kita.