Depresi Terbaru - Berita, Foto, Video

Pelajari dampak perfeksionisme pada perempuan dan bagaimana mengatasi kelelahan mental yang ditimbulkannya.

Topik Terkait

Rasa lelah yang muncul meski sudah tidur cukup bisa menjadi sinyal bahwa tubuh sedang mengalami ketidakseimbangan. Mulai dari kekurangan nutrisi, tekanan mental, hingga kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari memengaruhi energi tubuh. (foto/dok: freepik)

Health Perempuan, Perfeksionisme, dan Kelelahan Mental: Mengapa Kita Harus Berhenti Mencari Kesempurnaan

Pelajari dampak perfeksionisme pada perempuan dan bagaimana mengatasi kelelahan mental yang ditimbulkannya.

Ilustrasi perempuan cantik dan keren/copyright freepik.com/tirachardz

Health Tekanan Standar Cantik dan Dampaknya pada Kesehatan Mental yang Mengkhawatirkan

Tekanan standar cantik berpengaruh besar pada kesehatan mental, simak dampaknya di sini.

Intermittent fasting atau diet IF bukan sekadar tren menahan lapar, melainkan pola makan terstruktur yang mengatur waktu makan dan puasa dalam satu hari. Pola ini dinilai membantu mengontrol berat badan, menjaga metabolisme, sekaligus mendukung kesehatan secara keseluruhan jika dilakukan dengan cara yang tepat. (foto/dok: freepik/rawpixel.com)

Health Sleep Debt pada Perempuan: Dampaknya ke Berat Badan & Emosi yang Perlu Diketahui

Pelajari dampak Sleep Debt pada perempuan terhadap berat badan dan emosi yang mungkin mengganggu kesehatan.

Sahabat Fimela, meski identik dengan lansia, demensia ternyata bisa menyerang di usia muda, lho! Yuk, kenali tanda-tandanya dan cari tahu langkah yang bisa dilakukan sejak dini. (Foto dok: Freepik/azerbaijan_stockers).

Health 6 Tanda Halus Demensia Dini, Waspada di Usia Paruh Baya!

Penelitian terbaru mengungkap Merasa tidak aman di usia paruh baya termasuk di antara enam tanda halus yang terkait dengan demensia., waspadai gejala ini untuk kesehatan otak jangka panjang, Sahabat Fimela.

Gangguan neurologis yang dapat mengganggu kualitas tidur/copyright pexels/Andrea Piacquadio

Health Ganggu Produktivitas, Penyebab Kantuk Berlebihan yang Tidak Kamu Sadari

Temukan tips mengatasi rasa kantuk berlebihan dan penyebabnya yang sering diabaikan.

Health 7 Keluhan Stres dan Cemas yang Berisiko Jadi Depresi, Perlu Perhatian Khusus

Sering kali, keluhan mengenai stres dan kecemasan diabaikan, meskipun gejala seperti kelelahan, sakit kepala, dan gangguan pencernaan bisa menjadi indikasi depresi yang serius dan memerlukan perhatian.

Lelah setiap saat adalah tanda depresi/Copyright Pexels

Health Sering Lelah Tanpa Alasan? Waspadai Tanda Depresi pada Tubuh

Tanda-tanda tubuh mengalami depresi

Ilustrasi Suasana Konser/copyright Freepik

Lifestyle Post Concert Depression: Ketika Euforia Usai, Kesepian Menyapa

Konser telah usai, tapi kenapa hati justru terasa kosong? Kenali apa itu Post Concert Depression dan cara mengatasinya agar kenangan indah tetap bermakna, bukan menyakitkan.