search
![Waktu makan memang bisa memengaruhi cara tubuh bekerja, tetapi bukan satu-satunya penentu kenaikan berat badan. [Dok/freepik.com/tirachardz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/kcf3FKwZhlXi2fI3A6joURwTqDk=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554436/original/016905500_1776071116-2453.jpg)
HealthTak Selalu Bikin Gemuk, Ini Fakta Tentang Makan Malam di Atas Jam 7
Sahabat Fimela, kamu mungkin pernah mendengar pantangan untuk tidak makan malam lewat jam 7 agar tidak gemuk. Aturan ini bahkan sering dianggap sebagai kunci menjaga berat badan ideal.