Ingin tahu tips cerdas kurangi garam namun tetap lezat? Temukan rahasia menjaga kesehatan jantung tanpa mengorbankan cita rasa masakan favoritmu!

Jarang diketahui, jenis sayuran ini bisa meningkatkan kinerja ginjal serta menjaganya agar tetap sehat lho.

Air distilasi, dengan kemurniannya, optimalkan fungsi ginjal dalam membuang racun dan menjaga kesehatan tubuh.

Buah-buahan, sayuran, dan sumber protein berkualitas dapat menjadi pilihan bijak untuk menjaga kesehatan ginjal.

Beberapa kebiasaan sederhana seperti minum air segera setelah bangun tidur, menghindari makanan tinggi garam di pagi hari, dan tetap aktif meski hanya dengan gerakan ringan, ternyata dapat meringankan beban kerja ginjal.

Warna urine yang jernih, frekuensi buang air kecil yang teratur, hingga perasaan segar saat bangun tidur bisa menjadi indikasi positif.

Kenali berbagai penyebab Penyakit Ginjal Kronis (PGK) pada anak, dari kelainan bawaan hingga penyakit sistemik, dan pentingnya deteksi dini.