Membersihkan hidung dengan jari adalah kegiatan kecil. Tapi, ternyata kita bisa mengalami pendarahan jika terlalu asyik membersihkan lubang hidung.

Kotornya udara di luar memaksa kita melakukan berbagai cara untuk melindungi kesehatan. Penggunaan masker adalah cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mulai menyaring udara  yang masuk ke dalam tubuh.