search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2981721/original/025803800_1575023010-FIMELAFIT_bakar_lemak_dengan_HIIT_pilates_square_IG_FEED.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2878763/original/020080400_1565506395-photo-1524594152303-9fd13543fe6e.jpg)
HealthOlahraga Mengecilkan Perut Tak Cukup Sendiri, Ini Kombinasinya
Ingin tahu rahasia efektif olahraga mengecilkan perut? Ternyata, butuh lebih dari sekadar sit-up! Temukan kombinasi latihan terbaik di sini.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5186807/original/094144800_1744620974-Latihan_kardio.jpg)
HealthKardio vs Angkat Beban: Mana yang Lebih Baik untuk Menurunkan Berat Badan?
Ingin menurunkan berat badan tapi bingung untuk memilih kardio atau angkat beban? Keduanya sangat efektif, tapi punya cara kerja yang berbeda. Yuk, cari tahu mana yang paling cocok untuk tujuanmu!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3060978/original/074976500_1582698991-group-of-women-doing-work-out-863926.jpg)
LifestyleIni Alasan Olahraga HIIT adalah Cara Terbaik Jaga Kesehatan Tubuh dan Otak
Hanya 20 menit, ini manfaat efektif melakukan olahraga HIIT.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2981721/original/025803800_1575023010-FIMELAFIT_bakar_lemak_dengan_HIIT_pilates_square_IG_FEED.jpg)
LifestyleBakar Lemak dengan HIIT Pilates dan Discorobic
Yuk, bakar lemak dengan latihan intensif HIIT pilates dan discorobic bersama Active Barn.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2924534/original/077372900_1569651822-max-libertine-nep8cl_5jhU-unsplash.jpg)
LifestyleMenurut Studi, Olahraga Singkat Ini Paling Efektif Turunkan Berat Badan
Ini olahraga terbaik jika ingin menurunkan berat badan cepat.