Mengonsumsi makanan yang rendah garam, kaya nutrisi, dan dipenuhi sayuran segar menjadi langkah efektif yang direkomendasikan oleh para ahli kesehatan untuk penderita hipertensi.

Hipertensi tidak bisa disembuhkan sepenuhnya, namun dapat dikendalikan melalui gaya hidup sehat dan penggunaan obat-obatan.

Langkah menuju gaya hidup sehat hingga menua tanpa mengkhwatirkan darah tinggi. Yuk, ikuti tipsnya berikut ini.

Coba 5 resep jamu daun untuk turunkan darah tinggi. Praktis dan mudah dibuat di rumah!

Seledri, kaya antioksidan dan antiinflamasi, efektif turunkan kolesterol dan darah tinggi secara alami.

Temukan cara alami mengontrol tekanan darah setelah makan daging kambing dengan jus sirsak segar yang penuh manfaat.

Mengkudu kaya manfaat! Temukan khasiatnya dan cara mudah membuat air rebusannya di sini.

Belimbing wuluh tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan, seperti menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

Rebusan daun sirsak memiliki berbagai manfaat kesehatan yang signifikan, termasuk pengelolaan kolesterol, hipertensi, diabetes, dan asam urat.

Bunga telang penuh antioksidan, bantu turunkan gula, kolesterol, dan tekanan darah. Cek resep sehatnya di sini!

Jamu rempah alami seperti kunyit, jahe, dan kayu manis efektif turunkan gula darah, kolesterol, dan tekanan darah tinggi secara alami.

Cobalah resep rebusan jahe yang mudah dibuat untuk mengontrol kolesterol dan tekanan darah tinggi, sambil menikmati manfaat kesehatannya yang melimpah.