Sukses

search
Gerakan ringan membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh, sehingga oksigen dan nutrisi dapat tersalurkan dengan lebih baik ke otot dan jaringan. Selain itu, aktivitas fisik juga membantu tubuh melepaskan hormon yang berperan dalam menciptakan perasaan nyaman dan rileks. (foto/dok: freepik)
HealthPerempuan dan Cortisol: Hormon Stres yang Mengganggu Kulit dan Kesehatan
Ketahui bagaimana kortisol, hormon stres, memengaruhi kesehatan kulit perempuan dan cara mengelolanya.