Sukses

Sarapan yang tepat di pagi hari bisa membantu menstabilkan energi, memperbaiki suasana hati, dan mencegah lonjakan hormon stres yang sering memperburuk gejala PCOS. (foto/dok: freepik/wirestock)
Food9 Ide Menu Sarapan Sehat untuk Diet PCOS agar Hormon Lebih Seimbang
Bagi kamu yang hidup dengan PCOS, sarapan bukan sekadar pengisi energi pagi, tapi juga kunci menjaga keseimbangan hormon dan gula darah. Yuk, intip 9 ide menu sarapan sehat yang bisa bantu tubuhmu lebih bertenaga dan stabil sepanjang hari!