Sukses

search

Micro break jadi kunci menjaga fokus di tengah padatnya pekerjaan. Kenali manfaatnya dan cara menerapkannya agar tubuh dan pikiran tetap opt...

micro break merupakan jeda singkat sekitar 1 hingga 5 menit yang dilakukan setiap 20 hingga 30 menit untuk mengurangi dampak duduk terlalu lama. Kebiasaan ini terbukti dapat membantu menjaga energi, mengurangi stres, hingga meningkatkan fokus saat kembali bekerja. (foto/dok: freepik)
Lifestyle4 Manfaat Micro Break Saat Bekerja Seharian untuk Menjaga Fokus dan Produktivitas
Micro break jadi kunci menjaga fokus di tengah padatnya pekerjaan. Kenali manfaatnya dan cara menerapkannya agar tubuh dan pikiran tetap optimal sepanjang hari.
kondisi kurangnya paparan terhadap alam ini dikenal dengan istilah nature deficit disorder (NDD). Meski bukan diagnosis medis resmi, konsep ini menjelaskan bagaimana minimnya waktu di alam dapat memengaruhi kesehatan mental dan fisik, terutama pada anak-anak. (foto/dok: freepik)
FimelaMomMengenal Nature Deficit Disorder dan Alasan Anak Perlu Sering Main di Taman
Anak semakin jarang bermain di luar? Kenali konsep nature deficit disorder dan alasan penting mengajak si kecil lebih dekat dengan alam.
Sebagai orangtua, memuji anak sering kali terasa seperti hal paling sederhana yang bisa kita lakukan. Saat mereka berhasil menyelesaikan puzzle, merapikan mainan, atau mencoba hal baru, spontan kita berkata, “Pintar sekali!” atau “Hebat!”. Niatnya baik, ingin membuat anak merasa dihargai dan percaya diri. (foto/dok: freepik)
FimelaMomStop Bilang “Anak Pintar”, Ini Cara Memuji Anak yang Benar agar Percaya Diri Tumbuh dari Dalam
Sering memuji anak dengan kata “pintar”? Hati-hati, bisa berdampak sebaliknya. Ini cara memuji yang lebih tepat untuk membangun kepercayaan diri anak.
Tahun ini, The Ritz-Carlton Jakarta, Pacific Place menghadirkan rangkaian Golden Wonders of Ramadan yang memadukan pengalaman kuliner dan tradisi berbagi. Mengusung konsep “A Night in Cairo". (foto/dok: ritzcarlton)
LifestyleMeriahkan Ramadan dengan Iftar Bernuansa Kairo dan Hampers Eksklusif di The Ritz-Carlton Jakarta, Pacific Place
The Ritz-Carlton Jakarta, Pacific Place menghadirkan pengalaman buka puasa “A Night in Cairo” serta koleksi hampers Tales of Celestial Nights untuk merayakan Ramadan lebih bermakna.