Makan siang yang tepat untuk menunjang tubuh yang sehat, idealnya jam berapa? Yuk, simak!

Jam makan siang ternyata ada yang harus diperhatikan, lho! Berikut ini aturan jam makan siang yang tepat untuk kesehatan yang lebih optimal.

Jangan asal, berikut jam makan siang yang tepat agar tubuh senantiasa terjaga kesehatannya.