Sukses

search

Pelajari filosofi makan Hara Hachi Bu dari Okinawa yang membantu menjaga berat badan ideal dan meningkatkan harapan hidup.

Lagi diet tapi tetap ingin makan nasi? Tenang, kamu nggak harus langsung say goodbye ke nasi putih, kok. Yuk, simak 7 cara cerdas menikmati nasi saat diet, biar tetap kenyang, puas, dan berat badan turun pelan-pelan! (Foto dok: Freepik/jcomp).
LifestyleBerhenti Makan saat 80% Kenyang, Cara Sehat Turun Berat Badan ala Jepang
Pelajari filosofi makan Hara Hachi Bu dari Okinawa yang membantu menjaga berat badan ideal dan meningkatkan harapan hidup.