Sukses

Penelitian ungkap metode mindfulness yang disesuaikan dengan gejala kecemasan mampu meningkatkan kesejahteraan mental seseorang.

Ilustrasi orang stres. (Foto: Unsplash/Elisa Ventur)
LifestyleStudi Ungkap Metode Mindfulness Sesuai Gejala Kecemasan Tingkatkan Kesejahteraan Mental
Penelitian ungkap metode mindfulness yang disesuaikan dengan gejala kecemasan mampu meningkatkan kesejahteraan mental seseorang.
Self Care Community Centre (SCCC) di Kemang hadir sebagai ekosistem kesejahteraan kultural yang unik dan holistik. (SCCC)
LifestyleSelf Care Community Centre: Oase Kesejahteraan Kultural di Jantung Jakarta
Self Care Community Centre (SCCC) di Kemang hadir sebagai ekosistem kesejahteraan kultural yang unik dan holistik.
Pengunjung Jivaraga diisi oleh millennial dan zillenial. (Foto: Dokumentasi/Jivaraga)
HealthJivaraga: Ciptakan Worklife Balance untuk Kesejahteraan Mental di Era Digital
Menemukan keseimbangan, menavigasi kecemasan, dan memeluk kedamaian batin di era digital bersama Jivaraga.