Sukses

Siap hadapi aging, kenali perubahan fisik, mental, dan cara menjalaninya dengan penuh percaya diri di usia 40 tahun.

Ilustrasi seorang wanita minum kopi.Photo by Mikail Duran on Unsplash
HealthPerubahan Tubuh dan Pikiran yang Wajib Diketahui di Usia 40 Tahun
Siap hadapi aging, kenali perubahan fisik, mental, dan cara menjalaninya dengan penuh percaya diri di usia 40 tahun.
Ilustrasi Mengalami Stres Berat Credit: unsplash.com/Madison
LifestyleKenali Work Stress Symptoms: Dampaknya pada Fisik, Emosi, dan Cara Mengatasinya
Work stress symptoms dapat memengaruhi kesehatan fisik, emosional, dan perilaku. Kenali gejalanya dan cara mengatasinya agar tetap produktif.
Korban pelecehan seksual berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan mental, simak selengkapnya. (Foto: Unsplash.com/Joice Kelly).
Lifestyle3 Imperatif Tingkatkan Perawatan Kesehatan Mental di 2025
Ada 3 imperatif utama yang perlu diperhatikan untuk mewujudkan perubahan positif seputar kesehatan mental di tahun 2025. Yuk kita pelajari.
Ilustrasi bekerja/copyright fimela
Health5 Tanda Burnout yang Sering Terabaikan, Kenali Sebelum Terlambat
Kenali 5 tanda burnout yang sering terabaikan agar bisa mencegah dampak buruknya bagi kesehatan fisik dan mental.
Ilustrasi sound healing untuk mendukung kesehatan mental. (dok. unsplash.com/Conscious Design)
LifestyleRedakan Stres dengan Sound Healing: Panduan Relaksasi untuk Menjaga Kesehatan Mental
Terapi suara atau sound healing hadir sebagai solusi relaksasi efektif. Manfaatkan kekuatan suara untuk redakan stres dan tingkatkan kesejahteraan emosional.
Lady Gaga mengidap Gangguan Stress Pasca Trauma (PTSD) akibat insiden pemerkosaan yang dilakukan oleh produser musik saat usianya baru 19 tahun. (Foto: Unsplash.com/Anthony Tran).
LifestyleMengatasi Ketidakstabilan Emosi pada Gen Z: Strategi Efektif untuk Kesejahteraan Mental
Pelajari cara membantu Gen Z menghadapi ketidakstabilan emosi dengan strategi yang efektif dan mendukung.
Ilustrasi Gaji
LifestyleIngin Terima Gaji Lebih Awal? Perusahaan Teknologi Ini Bisa Mewujudkannya
Perusahaan teknologi layanan kompensasi dan benefit bisa membuat kamu terima gaji lebih awal saat dibutuhkan.
Menurutmu buruh sudah makmur hidupnya? (via. Pinterest)
LifestyleKata Anak Muda Soal Buruh Indonesia, Sudah Makmur?
Menurut kamu buruh Indonesia itu sudah makmur belum?