Daun pandan memiliki banyak khasiat, seperti menurunkan kadar gula darah dan kolesterol.

Daun jambu biji bisa menjadi alternatif menarik untuk solusi alami dalam mengendalikan kadar kolesterol.

Kadar kolesterol dalam seafood bervariasi tergantung jenisnya. Misalnya, udang, cumi-cumi, dan kepiting memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi dibandingkan dengan ikan seperti salmon, tuna, atau halibut.

Daun tapak dara terkenal dengan berbagai manfaatnya, terutama dalam membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengelola diabetes melitus.

Sebiji telur mengandung sekitar 186 mg kolesterol, angka yang cukup tinggi dibandingkan dengan anjuran asupan kolesterol harian, yaitu 300 mg.

Cincau tidak hanya lezat sebagai minuman penyegar, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk mengatasi kolesterol tinggi.

Membuat jamu sebenarnya cukup sederhana. Berikut adalah beberapa resep jamu geprek yang mudah dibuat dan dapat membantu menurunkan kolesterol serta asam urat.

Jeruk nipis, buah kecil yang memiliki banyak manfaat, dipercaya dapat menurunkan kolesterol. Namun, apakah itu benar? Mari kita lihat fakta dan cara konsumsinya yang benar.

Buah-buahan kaya nutrisi yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Jus buah apa yang direkomendasikan dan nutrisi apa yang membuatnya efektif?

Berikut adalah beberapa resep jamu kunyit yang enak dan bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, mengatasi tekanan darah tinggi, serta mengurangi asam urat.

Selain buahnya yang bisa dimakan, daun alpukat juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti kolesterol.

Cari metode sederhana dan alami untuk mengolah daun sirih cina guna menurunkan kadar kolesterol secara efektif.