search
![Ketiga istilah tersebut memiliki menfaat dan kegunaannya tersendiri. Yuk simak dibawah ini. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/oIku2yuZgts0OIPbLxTAOk5xIBA=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5417440/original/008656400_1763533947-young-beautiful-woman-holding-with-dumbbells-isolated-white-background.jpg)
LifestyleMengenal Latihan Beban Isotonik, Isometrik, dan Isokinetik, Mana yang Paling Cocok untuk Tubuhmu?
Sahabat Fimela, apakah kamu sedang rutin berolahraga atau ingin mulai latihan beban tapi masih bingung dengan istilah-istilah seperti isotonik, isometrik, atau isokinetik