search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4551651/original/028442300_1692954530-jesse-orrico-Us3AQvyOP-o-unsplash.jpg)
HealthTemukan Rahasia Praktis Menjaga Jantung Tetap Sehat dengan Efektif
Tips menjaga jantung sehat melalui berbagai jenis olahraga yang efektif dan mudah dilakukan.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5202073/original/000982400_1745855712-Screen_Shot_2025-04-28_at_22.45.25.jpg)
HealthMengenal Olahraga Hyrox, Gabungan Lari dan Kekuatan yang Menantang
Hyrox adalah kompetisi kebugaran unik yang menggabungkan lari dan latihan kekuatan, cocok untuk semua tingkat kebugaran.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2963281/original/096735000_1573377986-i-yunmai-5jctAMjz21A-unsplash__1_.jpg)
HealthKenali 3 Metode '2-2-2' yang Tengah Viral untuk Turunkan Berat Badan
Sahabat Fimela, ungkap 3 metode '2-2-2' untuk turun berat badan dan kebugaran, dari nutrisi hingga latihan kekuatan, serta tips aman dan efektifnya!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4824246/original/076059900_1715060185-shutterstock_2440554461.jpg)
HealthCara Menambah Berat Badan Tanpa Makanan Cepat Saji
Mau tambah berat badan sehat? Dapatkan tips mudah tingkatkan kalori, protein, dan bangun massa otot!