Sahabat Fimela, bangun tidur di pagi hari sering kali terasa seperti perjuangan besar, apalagi untuk kamu yang bukan morning person.
![Latihan ini membantu melancarkan aliran darah, mengurangi kekakuan otot, dan meningkatkan fokus. [Dok/freepik/shurkin_son]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/QQ-awyqvZONw6hXaVJFQkC-HW6I=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450039/original/027166000_1766126247-people-sports-fitness-strength-endurance-concept-stylish-brunette-athletic-girl-sportswear-exercising-spacious-hall-by-window-doing-elbow-plank-green-yoga-mat-wooden-floor.jpg)