Sukses

search
Perubahan postur akibat kebiasaan menatap layar juga dapat mempengaruhi kenyamanan pada posisi tubuh. (Foto/dok: Pexels/Yan Krukau)
LifestyleSering Scroll HP Berjam-Jam? Lakukan 5 Latihan Sederhana untuk Cegah Postur Tubuh Membungkuk
Kebiasaan sederhana seperti bermain media sosial dan membaca pesan sambil menunduk ternyata dapat mempengaruhi posisi tubuh secara perlahan.
Ilustrasi berjalan kaki/copyright freepik.com/prostooleh
HealthOlahraga Paling Sederhana untuk Mendorong Kinerja Otak, Cuma Jalan Kaki
Ingin tahu olahraga paling sederhana untuk mendorong kinerja otak? Para ahli mengungkap rahasia menjaga pikiran tetap tajam dengan cara termudah.