Beberapa pilihan makanan diet yang kami rekomendasikan antara lain telur, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan. Semua makanan ini rendah kalori dan kaya akan gizi.

Bikin makanan diet menurunkan berat badan sekaligus menurunkan gula darah, coba bikin tumis konyaku saja. Ini dia resepnya.