Memastikan tubuh mendapatkan cairan yang cukup selama berpuasa adalah hal yang krusial agar tubuh tetap segar dan ibadah dapat dilaksanakan dengan baik.

Ibu hamil yang mengalami dehidrasi bisa mengalami masalah komplikasi kehamilan bahkan meningkatkan risiko kematian.

Begini caranya agar puasa lancar dan tubuh tidak dehidrasi seharian.