Sukses

search
Menjaga asupan kalori sering kali dianggap sebagai proses yang melelahkan. Banyak orang merasa harus menahan diri secara berlebihan, menghitung setiap suapan, dan menghindari berbagai jenis makanan yang disukai. (foto/dok: freepik)
HealthKenali Metode Makan 80/20! Tetap Menikmati Makanan Favorit Sambil Mengontrol Asupan Kalori
Metode makan 80/20 menawarkan cara lebih seimbang untuk menjaga kalori tanpa harus mengorbankan kenikmatan saat makan.