Bikin menu yang masaknya gampang, tak butuh banyak bahan dan murah meriah? Coba resep ini deh!

Inilah beberapa makanan bernutrisi tinggi yang baik buat menu diet.

Ingin menu sehat dan beda dari nasi goreng biasanya? Coba buat nasi goreng dengan kembang kol yuk! Ini resepnya.

Chia seeds mengandung serat cukup banyak sehingga membuat perut kenyang lebih lama.

Tak hanya berat badan yang turun, kesehatan pun akan semakin terjaga.

Ingin diet tapi tetap ingin makan enak? Kamu wajib mencoba menu yang satu ini Ladies.

Usianya sudah 37 tahun dan dia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 70 kg. Wah, apa rahasinya ya?

Banyak yang mengeluhkan bahwa berat badan mereka tetap stuck meskipun sudah berhenti makan nasi. Apa sih penyebabnya?

Ternyata ini rahasia Luna bisa turunkan 8 kg dalam seminggu!

Ingin tubuh cepat langsing dengan diet sehat? Kamu wajib bersihkan usus terlebih dahulu Ladies.

Saat tubuh terkena gula inilah yang terjadi padamu.

Bagi kamu yang masih tak bisa meninggalkan nasi untuk diet, berikut ini adalah menu diet yang bisa kamu coba untuk makin kurus lho.