Pertanyakan efektivitas melewatkan makan malam dalam menurunkan berat badan? Simak fakta ilmiah dan potensi risikonya, terutama bagi penderita GERD.

Sahabat Fimela, penasaran mengapa makanan malam yang bikin gemuk sering jadi momok? Ternyata ada alasan ilmiah di baliknya!

Memasuki usia 40 tahun, diet efektif untuk usia 40 tahun menjadi tantangan baru. Yuk, temukan panduan lengkapnya agar tubuh tetap ideal dan sehat!

Siklus diet naik turun atau Yo-Yo Diet ternyata menyimpan bahaya tersembunyi bagi tubuh dan pikiran. Penasaran?

Memasuki usia 40, tubuh alami perubahan. Ketahui cara diet untuk usia 40 tahun yang tepat agar tetap sehat dan ideal!

Mengapa rasa lapar terus datang sesudah makan? Ini cara mengatasinya.

Ada beberapa cara untuk meningkatkan metabolisme tubuh di pagi hari, usai bangun tidur.

Ingin metabolisme tubuh meningkat? Ini minuman yang paling cocok buat kamu.