Sukses

search
Bangun tidur dalam keadaan tidak bertenaga bisa dipicu oleh banyak hal. Penyebabnya dapat berasal dari kebiasaan sehari-hari, lingkungan tidur yang kurang ideal, atau kondisi medis yang memerlukan perhatian lebih. (foto/dok: freepik)
HealthFakta Dampak Buruk Kurang Tidur untuk Kesehatan Mata
Tidur kurang dapat berdampak pada kesehatan mata, simak fakta dan penjelasan ilmiahnya di sini.
ilustrasi mengarahkan kipas ke wajah secara langsung/copyright freepik.com/freepik
HealthBenarkah Tidur Kurang Bisa Menurunkan Kualitas Penglihatan? Fakta dan Penjelasan Ilmiahnya
Tidur kurang dapat menurunkan kualitas penglihatan, simak fakta dan penjelasan ilmiahnya di sini.
Notifikasi dari media sosial, chat grup kantor, hingga e-mail yang datang tanpa henti sering kali membuat fokus terpecah. Akibatnya, pekerjaan terasa lebih berat, target sulit tercapai, bahkan bisa memicu stres dan kelelahan mental. (foto/dok: freepik)
HealthTips Merawat Mata untuk Pekerja Kantoran: Dari Pengaturan Layar hingga Kebiasaan Harian
Temukan tips merawat mata untuk pekerja kantoran agar tetap sehat dan nyaman saat bekerja di depan layar.
Aktivitas sehari-hari juga mempengaruhi kebutuhan perlindungan kulit dari sinar UV. Foto: Freepik
HealthSinar UV dan Risiko Kerusakan Mata: Pentingnya Memilih Kacamata Hitam yang Tepat
Pelajari risiko sinar UV pada mata dan cara memilih kacamata hitam yang tepat untuk perlindungan optimal.
anak perempuan mengalami celaka saat balet. sumber foto: pexels.com
HealthOsteoporosis Dini: Tanda, Faktor Risiko, dan Cara Mencegahnya Sejak Usia Muda
Kenali osteoporosis dini: tanda, faktor risiko, dan cara mencegahnya sejak usia muda untuk kesehatan tulang optimal.
Sebagian besar pola makan sehat bertahan lama karena dipenuhi makanan utuh seperti buah, sayur, kacang-kacangan, biji-bijian, telur, dan protein segar. Makanan ini tinggi serat dan nutrisi yang mendukung kesehatan jangka panjang. Sementara makanan ultra-proses lebih rentan memicu peradangan dan craving berlebih. (foto/dok: freepik/pvproductions)
HealthMakanan dan Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Memperkuat Tulang Secara Alami
Temukan makanan dan kebiasaan sehari-hari yang dapat memperkuat tulang secara alami dan menjaga kesehatan Anda.
Charcoal Toothpaste/Pasta Gigi Charcoal/Arang. (Foto: shutterstock.com By Efired)
HealthFakta dari Dokter Gigi Soal Pasta Gigi Charcoal untuk Memutihkan Gigi, Amankah?
Temukan fakta mengenai keamanan pasta gigi charcoal untuk pemutihan gigi dari dokter gigi.
(depositphotos/shutter2u)
HealthPerubahan Tubuh Dianggap Sepele yang Bisa Menjadi Tanda Masalah Kesehatan Serius
Perubahan tubuh dianggap sepele bisa jadi tanda masalah kesehatan serius, yuk kenali lebih lanjut.
Ilustrasi bau mulut (Foto: freepik)
BeautyMengapa Bau Mulut Bisa Terjadi Meski Rutin Sikat Gigi? Ini Penyebab Tersembunyinya
Temukan penyebab tersembunyi bau mulut meski rutin sikat gigi dalam artikel ini.
Ilustrasi gigi ngilu (copyright Freepik)
BeautyPerbedaan Gigi Sensitif dan Gigi Ngilu: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya
Ketahui perbedaan gigi sensitif dan gigi ngilu, penyebab, gejala, serta cara mengatasinya untuk kesehatan gigi optimal.
minyak kelapa dapat menghindarkan dari kerusakan gigi dan penyakit gusi. (Foto: Pexels/ Pavel Danilyuk)
BeautyTanda-Tanda Kerusakan Enamel yang Sering Diabaikan dan Cara Mencegahnya
Kenali tanda-tanda kerusakan enamel gigi dan cara mencegahnya untuk menjaga kesehatan gigi.
ASI memiliki peran penting dalam mendukung tumbuh kembang bayi. (Foto: Unsplash/Hollie Santos)
FimelaMomBegini Cara Mengenali Gangguan Pendengaran pada Bayi Sejak Dini
Pentingnya intervensi dini mengenali masalah gangguan pendengaran pada bayi, demi masa depan cerah si kecil. Yuk, simak!