search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5366195/original/036904500_1759220154-sporty-woman-exercising-with-dumbbell-home-stay-fit.jpg)
HealthBarbell atau Dumbbell? Pilihan Tepat untuk Melatih Otot Lengan
Ingin membentuk otot lengan lebih cepat? Simak artikel ini untuk cari tahu perbedaan barbell dan dumbbell yang lebih efektif untuk otot lengan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5332380/original/073847400_1756474214-pleased-young-sporty-girl-optical-glasses-wearing-headband-wristbands-stands-sideways-with-crossed-arms.jpg)
HealthTips Mudah Mengencangkan Lengan Bagian Atas yang Kendur
Ingin punya lengan atas yang lebih kencang dan terlihat ramping? Simak artikel ini untuk mengetahui tips olahraga ringan yang mudah dilakukan di rumah!