Olahraga ringan bukan hanya bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap bugar, tapi juga bisa menjadi “reset button” alami untuk melepas ketega...
![Dengan mengikuti tips olahraga ringan dibawah ini, kamu kapat merasakan tubuhmu menjadi lebih rileks dan bebas stres. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/1ccQZPfg2Q-Kn37ob2b_uTDvNBg=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5339597/original/008935300_1757066400-colleagues-office-stretching-work-day-2.jpg)