Sukses

Gerakannya terlihat santai, tetapi Pilates ternyata membutuhkan kontrol dan konsentrasi agar setiap gerakan dilakukan dengan tepat.

Lewat Reformer Pilates, latihan tidak hanya berfokus pada otot, tetapi juga bagaimana tubuh bergerak sebagai satu kesatuan. (Foto/Dok: VAURA)
HealthPilates Terlihat Mudah, Ternyata Banyak Otot yang Ikut Bekerja
Gerakannya terlihat santai, tetapi Pilates ternyata membutuhkan kontrol dan konsentrasi agar setiap gerakan dilakukan dengan tepat.
Fimelahood Fit & Fun with Lifebuoy kali ini hadirkan keseruan pilates reformer core bersama Strong Pilates. [Foto: Fimela. dok]
PhotoFimelahood Fit & Fun with Lifebuoy Hadirkan Pilates Reformer untuk Tubuh Lebih Fit
Perkuat otot perit bersama Fimelahood Fit & Fun with Lifebuoy.
Ilustrasi pilates (copyright Freepik)
LifestyleFlowers of Hope, Pemberdayaan Perempuan Secara Tubuh dan Jiwa Lewat Pilates
Pilates Re Bar, dalam perayaan ulang tahunnya bertema 'Bunga Harapan', memberdayakan perempuan lewat program pilates holistik yang membentuk tubuh dan jiwa.