Bagi anak yang baru belajar puasa, ramadan adalah pengalaman berharga. Pastikan nutrisi anak tetap terpenuhi sejak sahur hingga berbuka agar tetap kuat dan aktif sepanjang hari.

Rangkaian yoga ringan 10 menit menjelang berbuka dapat membantu mengurangi lemas, melancarkan sirkulasi, dan mengembalikan energi tubuh selama puasa.

Frisian Flag Indonesia Ajak Keluarga Jaga Nutrisi dan Kehangatan Selama Ramadan.

Makeup natural dewy jadi favorit banyak orang karena hasilnya yang memberi kesan segar, kulit tampak sehat, dan ringan saat dipakai. Dengan teknik yang tepat, tampilan ini bisa tetap flawless dan tahan lama terutama saat acara buka bersama.

Kulit kering saat puasa sering membuat makeup terlihat pecah, patchy, dan cakey. Agar makeup tetap halus dan tahan lama penting untuk memahami teknik persiapan kulit hingga pemilihan produk yang tepat untuk menjaga kelembapan dan mencegah makeup crack sepanjang hari saat berpuasa.

Cek di sini deretan warna baju lebaran yang wajib dimiliki.

Sulit menahan kantuk selama sahur? Lakukan 3 latihan fisik ini untuk mengusir rasa kantuk.

Kurang tidur saat Ramadan sering memicu mata panda dan wajah tampak lelah. Ketahui cara mengurangi lingkar hitam di bawah mata dengan perawatan alami hingga medis agar tetap segar selama puasa.

Sahabat Fimela, ngabuburit tak selalu harus diisi dengan scrolling media sosial atau menunggu waktu berbuka sambil rebahan saja.

Mengenal Puasa Power Jar yang melatih anak disiplin selama bulan Ramadan.

Luangkan 10–12 menit setelah tarawih untuk gentle stretch agar tubuh lebih rileks, fleksibel, dan tetap bugar menjalani ibadah Ramadan.

Pernah merasa sulit fokus selama berpuasa? Breath Break menjadi cara untuk mengembalikan fokus dalam beraktivitas.