Sukses
Follow
search
lifestyle
fashion
beauty
food
fimelamom
info
More
Entertainment
Relationship
Photo
Video
Health
FimelaHood
Lifestyle
Jangan Disepelekan, Recovery dan Rest Day Justru Bantu Tubuhmu Lebih Kuat!
Sahabat Fimela, siapa sangka recovery dan rest day termasuk kedalam kunci tubuh sehat meskipun sering berolahraga.
![Setiap kali tubuh melakukan olahraga, otot mengalami stres dan bahkan "robek-robek" kecil yang tidak terlihat. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/p4I1ixSY-Mzt3H-fs-pi9hQoPrg=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5361845/original/096639600_1758794771-relaxed-girl-drinking-water-after-training-2.jpg)