Sukses

Penelitian ungkap fakta mengejutkan: kurang tidur tak hanya bikin lelah, tapi juga secara signifikan memperpendek usia. Cari tahu bagaimana ...

Ilustrasi Tidur/https://unsplash.com/Zohre Nemati
HealthTidur 5 Jam Tingkatkan Risiko Kematian 15%, Bahaya Kurang Tidur Perpendek Usia
Penelitian ungkap fakta mengejutkan: kurang tidur tak hanya bikin lelah, tapi juga secara signifikan memperpendek usia. Cari tahu bagaimana ini terjadi!
Ilustrasi kesehatan jantung, hati. (Image by onlyyouqj</a> on Freepik)
HealthCek Kesehatanmu, Ini Panduan Kadar Kolesterol Normal Berdasarkan Usia dan Jenisnya
Pahami kadar kolesterol yang sehat dan langkah-langkah untuk mempertahankannya agar terhindar dari risiko penyakit berbahaya.
ilustrasi 5 Urutan Membersihkan Air Fryer yang Benar Agar Tidak Rusak/Enjoy The Life/shutterstock
LifestyleMinimalisir Risiko Penyakit Jantung Dengan Konsumsi Makanan Rendah Lemak
Philips memiliki produk air-fryer yang bisa mengurangi konsumsi lemak harian hingga 90% demi meminimalisasi risiko penyakit jantung
Ilustrasi jantung | unsplash.com/@alexacea
LifestylePenelitian Ungkap Kebiasaan Mager Meningkatkan Risiko Terkena Penyakit Jantung di Usia Muda
Penelitian sebut ternyata memiliki kebiasaan mager bisa meningkatkan risiko terkena penyakit.